La théorie polyvagale, développée par le neuroscientifique Stephen Porges, éclaire le lien profond entre le nerf vague, nos émotions et notre sentiment de sécurité.
Sécurité ou menace
Selon cette approche, notre système nerveux réagit avant tout à notre perception de sécurité. Quand nous nous sentons en sécurité, le nerf vague favorise un état de sérénité.
Le basculement en état d’alerte
À l’inverse, face à une menace perçue, le système sympathique s’active et déclenche des réponses de stress. En cas de stress chronique, le corps peut rester bloqué dans cet état.
Revenir à la sécurité
Le massage VaguEXpans accompagne ce retour vers un état de calme, en soutenant les capacités naturelles d’autorégulation du corps. Le magnétisme énergétique agit dans le même esprit.
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